-
deszcznocity
@Dumka na dwa serca (23 grudnia 2021 09:42)
Uwielbiam te wersje:
Wesolych!
|
deszcznocity |
| 23 grudnia 2021 19:10 |
@Dumka na dwa serca (23 grudnia 2021 09:42)
To się łączy z nadtematem Gospodarza o wojnie Chmielnickiego.
Jezeli boczek jest kupny to zawiera azotany. Jeżeli boczek jest robiony tak jak Pan Bóg przykazał, to nie można sobie zniszczyć nim czegokolwiek. Stawy można ewentualnie sobie zniszczyć chlebkiem do boczku, ponieważ w przypadku hiperglikemii występuje zjawisko glikacji białek.
|
|
deszcznocity |
| 23 grudnia 2021 19:09 |
@# Prędzej umrzemy od chronicznej hiperglikemii niż od antybiotyków w mięsie. (2 grudnia 2021 10:47)
https://swiatrolnika.info/wiadomosci-rolnicze/zycie-rolnika/glifosat-maka
|
|
deszcznocity |
| 2 grudnia 2021 12:22 |
@Źródła przewlekłej insulinooporności, czyli prawdziwej epidemii naszych czasów (18 listopada 2021 08:13)
Mysle , ze nie prowadzi do cukrzycy jako tako. Mysle ze kombinacja: oleje uwodornione + maka rafinowana + cukier + przewlekle spozycie fruktozy prowadzi do cukrzycy
|
|
deszcznocity |
| 1 grudnia 2021 14:15 |
@Somatostatyna i hormon wzrostu (22 listopada 2021 10:29)
Tak, to prawda, spi sie dosc krotko. Duza role w braku snu odgrywaja jednak bodzce zewnetrzne, a juz "niebieskie swiatlo" w szczegolnosci. Natomiast problemem jesli chodzi o brak snu jest niedobor witaminy B - polecam posluchac Dr. Stasha Gominak. Szczeka opada.
|
|
deszcznocity |
| 1 grudnia 2021 14:13 |
@Zalecenia żywieniowe Dr Bernstein’a da cukrzyków (23 listopada 2021 19:26)
Ale juz pryskanie glifosatem i krzyzowanie GMO nie jest zabronione, prawda?
|
|
deszcznocity |
| 1 grudnia 2021 14:11 |
@Węglowodany (24 listopada 2021 17:30)
Zalezy jaki alkohol. U mnie jako CT1:
Wytrawne czerwone wino oraz wodki obnizaja cukier poniewaz alkohol nie moze byc zmagazynowany - musi byc wydalony i watroba przestaje produkowac glukoze (glukoneogeneza) bo musi sie wpierw pozbyc alkoholu.
Piwo, likiery, slodkie wina itp podnosza glukoze. Mysle ze przez to ze maja duzo cukrow prostych.
Generalnie - jak alkohol ma slodki smak to podnosi cukier.
Jesli chodzi o whisky - przewaznie podnosi, ale zalezy od konkretnej whisky.
|
|
deszcznocity |
| 1 grudnia 2021 14:09 |
@Gastropareza (25 listopada 2021 17:00)
Dzisiaj trafilem pojecia hipoglikemii ketogennej oraz GSD (glycogen storage disease = zaburzenie magazynowania glikogenu). Znow, nie jestem lekarzem, poczytalem troche na forach dla cukrzycy i wg mnie te symptomy hipoglikemii reaktzwnej wskazuja na pierwsze oznaki rozwoju cukrzycy - zaklocenie sygnalizacji miedzy komorkami alfa i beta trzustki oraz metaboliczne zaburzenie magazynowania glikogenu. Osoby majace GSD wypowiadaja sie ze potrzebuja byc na diecie ubogoweglowodanowej oraz jadac najbardziej obfity posilek (wysokobialkowy) zaraz przed snem.
|
|
deszcznocity |
| 1 grudnia 2021 14:04 |
@Krytyka „zbilansowanej” diety (26 listopada 2021 15:28)
Prosze polemizowac, to dobrze robi dyskusji, nikt z nas nie wie wszystkiego. Co do badan epidemiologicznych jako tako, to widzialem formularze, ktorych sie uzywa i to jest smiech na sali, bo nikt nie pamieta co jadl wczoraj a co dopiero ilosci danego pozywienia w ciagu miesiaca, czy roku.
Siarczyny i dwutlenek siarki to dodatki do żywności, których nie wolno dodawać do surowego mięsa. Siarczyny w żywności znajdziemy m.in. w winach i suszonych owocach, jednak te konserwanty mogą znajdować się w wielu innych przetworach spożywczych, szczególnie owocowo-warzywnych. Dwutlenek siarki jest bowiem powszechnie stosowanym konserwantem i przeciwutleniaczem, który zapobiega mikrobiologicznemu psuciu się żywności oraz chroni ją przed ciemnieniem.
Jesli chodzi ...
|
|
deszcznocity |
| 1 grudnia 2021 13:58 |
@"Ja chce żyć, a nie się katować." / "Życie nie jest po to, żeby sobie odmawiać" (30 listopada 2021 09:40)
Jestem CT1 i w zależności od progu tlenowego albo cukier leci na łeb na szyje albo idzie w górę w trakcie wysiłku. Zakładam, ze w przypadku pracy fizycznej jest to wysiłek, który powoduje spadek cukru. Z mojego doświadczenia wynika ze wiedząc o takim wysiłku z wyprzedzeniem muszę wstrzyknąć odpowiednio mniej insuliny bazowej a także "ratować" się roztworem glukozy lub szybkowchlanialnymi węglowodanami. Na tym polega jeden z codziennych problemów cukrzyka typu 1 w sytuacji wysiłku fizycznego - należy zawczasu się do niego przygotować.
|
|
deszcznocity |
| 1 grudnia 2021 12:22 |
@"Ja chce żyć, a nie się katować." / "Życie nie jest po to, żeby sobie odmawiać" (30 listopada 2021 09:40)
maksymalnie:
6g sniadanie
12g obiad
12g kolacja
|
|
deszcznocity |
| 30 listopada 2021 12:26 |
@"Ja chce żyć, a nie się katować." / "Życie nie jest po to, żeby sobie odmawiać" (30 listopada 2021 09:40)
Każdemu kto myśli ze moja dieta jest ekstremalna polecam zakup ciągłego monitorowania glukozy i sprawdzenie na sobie jak jego/jej dieta wpływa na glikemię. Koszt 250 złoty na dwa tygodnie działania ale dzięki temu ma się wiedzę o tym co komu szkodzi a co nie.
|
|
deszcznocity |
| 30 listopada 2021 12:25 |
@"Ja chce żyć, a nie się katować." / "Życie nie jest po to, żeby sobie odmawiać" (30 listopada 2021 09:40)
W przypadku pracy fizycznej u ct1 należy zmniejszyc przede wszystkim odpowiednio bazę a ponadto tak jak mówi Bernstein jedna kromka chleba co trzy godziny.
|
|
deszcznocity |
| 30 listopada 2021 12:23 |
@"Ja chce żyć, a nie się katować." / "Życie nie jest po to, żeby sobie odmawiać" (30 listopada 2021 09:40)
Co do regularnego rozkładu dnia i pracy w fabryce na trzy zmiany: nie widzę problemu w ugotowaniu zawczasu:
jajek na twardo
piersi z kurczaka
warzyw na parze
czy upieczeniu dużego kawałka miesa
Mi zawsze mówili, ze chcieć to móc.
jeśli chodzi o prace fizyczna Bernstein również przyznaje ze czasem trzeba zwiększyć trochę podaż węglowodanów o jedna kromkę chleba po 3 godziny.
co do witaminy d3 z K2 - dopiero po dwóch latach od diagnozy osiągnąłem górny próg aktywnej formy d3 w surowicy. Miałem straszne niedobory, podejrzewam ze tak jak wiekszosc cukrzyków.
|
|
deszcznocity |
| 30 listopada 2021 12:20 |
@Zasada ograniczania insuliny (29 listopada 2021 09:51)
Pare przykładów żeby nie być gołosłownym (ADA vs Dr. B)
wstrzykiwacze (tzw. peny) vs insulinowki
krotkie igły vs długie/dluzsze
pompy vs zastrzyki
dieta jest bez znaczenia vs dieta to podstawa
wysilek tlenowy vs ćwiczenia oporowe
duze dawki insuliny vs male dawki insuliny
analogi vs neutralna insulina ludzka
jedna dawka bazy vs tzw rozbijanie bazy
i tak dalej , i tak dalej
|
|
deszcznocity |
| 29 listopada 2021 16:02 |
@Zasada ograniczania insuliny (29 listopada 2021 09:51)
Cała książka musiałaby być na czerwono.
|
|
deszcznocity |
| 29 listopada 2021 15:42 |
@Zależność czasu działania insuliny od jej dawki (28 listopada 2021 10:07)
Ta książka to jest biblia dla cukrzyka. Zero teoretyzowania, czysta praktyka i ponad 50letnie doświadczenia lekarza który sam jest cukrzykiem wiec wie co mówi, bo wie co działa a co nie działa.
Dlatego nie chce wydać tej książki w wydawnictwie naukowym - to nie jest książka dla lekarzy tylko dla pacjentów. Lekarze wydają swoje książki w których szerzą teoretyczna wiedzę i zalecenia, które w dużej mierze nie działają. I biznes się kręci.
|
|
deszcznocity |
| 28 listopada 2021 13:21 |
@Zależność czasu działania insuliny od jej dawki (28 listopada 2021 10:07)
Z doświadczenia własnego i historii osób które się do mnie zgłaszają, a także z doświadczenia dr Bernsteina wynika, ze sukces osiąga się jedynie jeśli cała rodzina je tak samo w sensie zdrowi nie liczą ilości węglowodanów i białka w posiłku ale jedzą to samo co cukrzyk. Nie jest to wielki kłopot jeśli ma się rodzine która się kocha i dba o siebie nawzajem. W kwestii jadłospisu, jesteśmy ograniczeni jedynie wyobraźnia i zasobnością portfela, choć i tu życie pokazuje ze im mniej pieniędzy się ma tym bardziej zapobiegliwym i pomysłowym się jest.
w przypadku podróży zawsze kupuje kabanosy i ser Baby Bell (takie małe okrągłe krążki serowe zalakowane i pakowane w siatki po 10 sztuk).
w hotelach i restauracjach zawsze zamawiam mięso z grila z ...
|
|
deszcznocity |
| 28 listopada 2021 13:16 |
@Węglowodany (24 listopada 2021 17:30)
Ja jestem ct1 i do każdego posiłku potrzebuje podać insulinę. Z tego względu nie jem przekąsek tylko dwa-trzy wysokobiałkowe posiłki dziennie, które mnie sycą i nie mam potrzeby jedzenia przekąsek pomiędzy posiłkami. Z orzechów jem migdały i macadamia z reguły. Problem z orzechami jest w gruncie taki, ze wiele osób nie jest w stanie poprzestać na powiedzmy jednej czubatej łyżce. Cukrzyk może jeść wszystko ale nie wszystko mu służy. Orzechy ziemne mogą powodować alergie z tego co się orientuje. Na pewno jedna łyżka stołowa raz na jakis czas nie zrobi krzywdy chyba ze jest się na nie uczulonym. Problem z masłem orzechowym jest taki, ze przeważnie się je je z pieczywem. Można zrobic naleśniki z samych jaj i serka Filadelfia i posmarować je masłem orzechowym czyst ...
|
|
deszcznocity |
| 25 listopada 2021 23:46 |