-
deszcznocity
@Zalecenia żywieniowe Dr Bernstein’a da cukrzyków (23 listopada 2021 19:26)
To zależy w jakim celu ktoś chce przejść na dietę wegańska. Jeśli zależy mu/jej na normoglikemii to nie da się osiągnąć 24/7h na takiej diecie bedac cukrzykiem. Dieta wegańska jest wynalazkiem sekty 7 dnia Adwentystów. Było już o tym sporo, proszę przejrzeć moje wpisy z cyklu "Gruba pomyłka". Dieta wegańska można podążać przy suplementacji (musowo witaminy z grupy B) i stałym kontrolom lekarskim, ale to nie jest sposób na zdrowie bo człowiek musi dostarczać organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych i aminokwasow które najłatwiej dostarczyć przez spożycie produktów odzwierzęcych. Polecam książkę Dieta miesna karniwora autorstwa Dr Paul Saladino (wydawnictwo Vital).
|
deszcznocity |
| 24 listopada 2021 17:38 |
@Zalecenia żywieniowe Dr Bernstein’a da cukrzyków (23 listopada 2021 19:26)
Nie wiem dlaczego wybiela się mąkę. Odnośnie kartofli i kasz - proszę przeczytać mój dzisiejszy wpis.
|
|
deszcznocity |
| 24 listopada 2021 17:33 |
@Zalecenia żywieniowe Dr Bernstein’a da cukrzyków (23 listopada 2021 19:26)
Nie wiem jak to jest w Polsce, sadze ze trzeba pytać weterynarzy. Mieszkam w Szwajcarii i kupuje tylko wołowinę i cielęcinę (w marketach). Droga strasznie, ale bardzo dobrze się po niej czuje.
|
|
deszcznocity |
| 23 listopada 2021 21:19 |
@Zalecenia żywieniowe Dr Bernstein’a da cukrzyków (23 listopada 2021 19:26)
Biała mąka, z której wypieka się ogólnodostępne pieczywo na początku procesu przetwórczego nie jest biała po skruszeniu ziarna, tylko brązowa. Usuwa się otręby i wszystkie wartości odżywcze a pozostawia sam środek nasiona. Tę pozostałość wybiela się chlorem, który sam w sobie już jest toksyczny dla tarczycy.
Chlor reagując z białkami z mąki przekształca się w substancję o nazwie Alloksan.
Substancja ta używana jest w laboratoriach jako wywołująca cukrzycę u badanych zwierząt. Alloksan niszczy komórki trzustki odpowiadające za produkcję insuliny.
Czy u człowieka też tak działa? Nie ma badań klinicznych, ale wiemy, że układ pokarmowy szczurów (zwierzęta laboratoryjne) jest identycznie zbudowany jak ludzki. Więc nie ma wąt ...
|
|
deszcznocity |
| 23 listopada 2021 20:41 |
@Zalecenia żywieniowe Dr Bernstein’a da cukrzyków (23 listopada 2021 19:26)
Nie wiem, nie znam dzisiejszego procesu technologicznego. Jako ct1 wiem , ze mleko wybija moje cukry w kosmos.
Moja ogólna uwaga jest taka, ze to jak kiedyś powstawały produkty spożywcze ma niewiele wspólnego z dzisiejszymi procesami technologicznymi. Najlepszym przykładem jest chleb. Pomijając już aspekt kultywowania ziarna (modyfikowane genetycznie oraz pryskanie roundup'em) a skupiając się jedynie na procesie jego przekształcania do postaci chleba:
|
|
deszcznocity |
| 23 listopada 2021 20:38 |
@Mechanizm powstawania powiklan cukrzycowych (20 listopada 2021 12:40)
Nie wiem ile pan tego miodu je. Jeśli to jest jedna łyżeczka do każdej herbaty, a tych herbat jest sześć albo siedem w ciągu dnia, no to myślę że mamy problem. A jeśli to jest jedna łyżeczka raz dziennie, może raz na parę dni, to myślę że to nie jest jakiś wielki problem. Dr Bernstein udowodnił że w przypadku powikłań cukrzycowych związanych z oczami to w dłuższym okresie czasu czyli po paru latach niektóre z powikłań ulegają całkowitej remisji. Wszystko zależy od zaawansowania choroby i zniszczeń jakie dokonały powikłania. Natomiast, jeśli jest pani zdrową osobą (nie ma cukrzycy) to myślę że można takie rzeczy całkowicie odwrócić.
|
|
deszcznocity |
| 21 listopada 2021 14:36 |
@Wywiad z Gary Taubes’em (21 listopada 2021 09:47)
Tak, to co wstawiłem wyzej to jest cytat z wstępu do wywiadu. Bardzo polecam tę książkę. Czytałem w oryginale.
|
|
deszcznocity |
| 21 listopada 2021 11:34 |
@Czy jest na sali lekarz? (19 listopada 2021 09:05)
Artykuł w magazynie Diabetes 15 July 2015 Journal of the American Diabetes Association Vol. 64 nr 7
W momencie powstania cukrzycy wytwarzanie insuliny może być ponownie osiągnięte jeśli zaistnieje niecukrzycowe środowisko temu sprzyjające.
Naukowcom udało się dostać trzustki świeżozdiadnozowanych cukrzyków typu I, którzy zginęli w wypadkach samochodowych itp. Naukowcy ekstrahowali żywe komórki beta z tych trzustek i w warunkach laboratoryjnych kultywowali je. Wyniki badań na tych komórkach beta wykazały, że te komórki nie produkowały normalnej ilości insuliny w pierwszej fazie wydzielania insuliny w odpowiedzi na podaną glukozę. Co się jednakże również okazało – otóż kultywowanie komórek beta przez wiele dni w środowis ...
|
|
deszcznocity |
| 19 listopada 2021 14:15 |
@Czy jest na sali lekarz? (19 listopada 2021 09:05)
Nie ale mówi o tym w swoich seminariach: jeśli wychwyci się cukrzyce we wczesnym stadium choroby i agresywnie rozpocznie terapie to ma klinicznie udowodnione na swoich niektórych pacjentach utrzymanie tzw miesiąca miodowego (remisja) bezterminowo.
|
|
deszcznocity |
| 19 listopada 2021 11:47 |
@Czy jest na sali lekarz? (19 listopada 2021 09:05)
Ta książka to jest jedna wielka kontrowersja, bo Bernstein nie teoretyzuje tylko pisze co działa, bo sam wszystko na sobie i swoich pacjentach przetestował. No i się okazuje ze jest inaczej niż w zaleceniach PTD i ADA.
|
|
deszcznocity |
| 19 listopada 2021 10:19 |
@Źródła przewlekłej insulinooporności, czyli prawdziwej epidemii naszych czasów (18 listopada 2021 08:13)
|
|
deszcznocity |
| 18 listopada 2021 18:21 |
@Źródła przewlekłej insulinooporności, czyli prawdziwej epidemii naszych czasów (18 listopada 2021 08:13)
|
|
deszcznocity |
| 18 listopada 2021 18:21 |
@Źródła przewlekłej insulinooporności, czyli prawdziwej epidemii naszych czasów (18 listopada 2021 08:13)
Oczywiscie, niewielkie ilosci owocow, w sezonie, pochadzacych z lokalnego klimatu nie beda szkodzic. Ale ladowanie w siebie codziennie jednego banana (odpowiednik 6 lyzeczek cukru) na sniadanie - najlepiej z lukrowanymi platkami sniadaniowymi albo platkami owsianymi, polanymi odtluszczonym mlekiem oraz jedzenie winogron w porze obiadowej dzien w dzien ma swoje konsekwencje.
|
|
deszcznocity |
| 18 listopada 2021 12:05 |
@Źródła przewlekłej insulinooporności, czyli prawdziwej epidemii naszych czasów (18 listopada 2021 08:13)
Obecnie konsekwentnie od ponad 30 lat propagowane zalecenia żywieniowe powstały bez oparcia na żadnych randomizowanych badaniach kontrolnych. Jest to eksperyment na ludziach i efekty tego widać doskonale, szczególnie w UK czy USA.
poziom glukozy powyżej 100mg/dl jest toksyczny. Najłatwiej to zobrazować na przykładzie prądu. Mieszkanie to nasze ciało, urządzenia podłączone do gniazdek to organy, prąd to glukoza. Narządy w naszym organizmie są zaprojektowane przez Stwórcę do działania pod wpływem glukozy w zakresie 65-95 mg/dl. Jakby u pana w mieszkaniu prąd w gniazdkach był nie 220 cały czas a powiedzmy raz 220 a raz 400 to tez by urządzenia zaczęły się psuć.
W dzisiejszych czasach istnieje coś takiego jak system ciągłego monitorowania gluk ...
|
|
deszcznocity |
| 18 listopada 2021 11:26 |
@Próba uzyskania głębi. Życie i śmierć Kamila Durczoka (17 listopada 2021 06:11)
"To największa trauma mojego życia, z którą muszą zmierzyć się także moi najbliżsi. Syn mi powiedział, że chce zmienić nazwisko, żeby nie nazywać się tak samo jak ja" - wyznał przed sądem były szef "Faktów" TVN.
Kamil (syn) nosi w tej chwili nazwisko Dufek-Durczok. Jest dorosły, była to jego decyzja. Chce się odróżniać, a wychowywali go dziadkowie z obu stron i uznał, że to będzie rodzaj szacunku wobec nich - twierdziło źródło jednego z portali internetowych.
pare cytatow z Pudelka
|
|
deszcznocity |
| 17 listopada 2021 14:48 |
@Skąd się wziął mit „białko niszczy nerki”? (17 listopada 2021 08:24)
Tez przechodzilem faze zauroczenia formulowanymi przez tego Pana postulatami. Jak liznalem troche zycia i poszedlem na swoje to zobaczylem ze on i jemu podobni graja w trzy karty. Smieciu tez ostatnio pisal, ze cukier daje power. Ja kazdemu kto ma problem za brakiem mocy radze przejsc na miesiac na odzywianie ubogoweglowodanowe, zeby sie mogl przekonac, czy przypadkiem nie ma problemu z uzaleznieniem od szybkowchlanialnych weglowodanow. Bo taka terapia szokowa niejednej osobie nie tylko da kopa energetycynego ale jeszcze da do myslenia i pewne sprawy pouklada.
Bedzie jeszcze wpis o uzalezniajacej roli tego poprawiacza nastroju, jakim jest cukier i o wysokoprzetworzonych ubogoblonnikowych produktach przemyslu spozywczego.
|
|
deszcznocity |
| 17 listopada 2021 14:01 |
@Skąd się wziął mit „białko niszczy nerki”? (17 listopada 2021 08:24)
Za duże pieniądze wchodzą w grę, żeby odpuścić temat.
tak, jak pisał Malcolm Kendrick i cedric który w komentarzach go przytaczał - jakby wyłączyć u ct1 produkcje glukagonu non stop to problem byłby o wiele mniejszy z cukrzyca. To nie jest nowy pomysł. Proszę na YouTube sprawdzić wykład Prof. Roger Unger z okazji przyznania mu nagrody Rolfa Lufta w 2014 roku. Ale nikt tego nie ruszy bo po co zarzynać kurę znosząca złote jaja.
|
|
deszcznocity |
| 17 listopada 2021 10:30 |
@Źródła zapalenia w organizmie - cz IV ostatnia (16 listopada 2021 07:12)
I rosół na kościach wołowych i jedzenie szpiku! Konieczne!
|
|
deszcznocity |
| 17 listopada 2021 07:59 |
@Źródła zapalenia w organizmie - cz IV ostatnia (16 listopada 2021 07:12)
Podstawą protokołu Bernsteina (dla cukrzyków) jest przestrzeganie diety ubogowęglowodanowej. Dozwolone produkty, w dużym skrócie:
**Węgle:** wszystkie warzywa o kolorze białym lub zielonym rosnące nad ziemia. No i wszelkie kiszonki.
**Białko**: mięso, ryby, owoce morza, jaja
**Tłuszcze**: tylko odzwierzęce z wyjątkiem oliwy z oliwek oraz oleju kokosowego
**Nabiał**: byle tłustszy;
chudy nabiał NIE ( mleko, jogurt, kefir, maslanka i niskoprocentowa śmietany) – za dużo węgli;
sery jak najbardziej, ale twarogu **maksymalnie** DWIE ŁYŻKI do posiłku
**Nasiona**: orzechy, siemię lniane, pestki dyni, pestki słonecznika, sezam
**Przyprawy **- co kto lubi
**Napoje **- bez cukru, słodzików, fruktozy, UWAGA na herbaty owocowe i zi ...
|
|
deszcznocity |
| 17 listopada 2021 07:56 |
@Źródła zapalenia w organizmie - cz IV ostatnia (16 listopada 2021 07:12)
Zdrowa osoba je biały ryż i sprawdza efekt na glukoze (od 4min37sek):
Przed zjedzeniem miseczki swiezo ugotowanego ryzu: https://youtu.be/G5o71l-2FZ0?t=277
3 godziny pozniej glukoza wraca do normy (6min22sek): https://youtu.be/G5o71l-2FZ0
Przed zjedzeniem miseczki zimnego ryzu: https://youtu.be/G5o71l-2FZ0?t=763
Efekt tej niby opornej skrobii na glikemie: https://youtu.be/G5o71l-2FZ0?t=918
Efekt swiezo ugotowanego ryzu z dodatkiem masla na glikemie: https://youtu.be/G5o71l-2FZ0?t=589
Wiemy rowniez iz ze wzgledu na tak zwany efekt inkretynowy znaczenie (na glikemie poposilkowa) ma rowniez to w jakiej kolejnosci jemy dane pozywienie. Bardzo ciekawy wywiad Ivor Cummins z Gabor Erdosi tutaj> https://youtu.be/KwO-Uizzx8I?t=1144
Ponadto ogromne znaczenie ma gestosc po ...
|
|
deszcznocity |
| 16 listopada 2021 17:43 |